| ＜日時＞ | ＜練習内容＞ |
| 4/1（日） | 杜の宮クリーンデー・お花見ラン |
| 4/21（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 5/6（日） | クロカンランと海練 |
| 5/13（日） | グローバルアリーナリレーマラソン |
| 5/26（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 6/16（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 6/17（日） | 練習会 松林クロカンラン |
| 7/1（日） | スイム練習会 |
| 7/8（日） | スイム練習会第2弾 |
| 7/14（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
|
7/15（日） |
練習会 松林クロカンラン・バーベキュー |
| 8/11（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 8/19（日） | 練習会 志賀島３０K 第２弾 |
| 9/1（土） | ナイター陸上 坂道インターバル |
| 9/17（日） | 練習会 志賀島３０K 第３弾 |
| 9/22（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 9/23（日） | 県民体育大会 |
| 10/7（日） | 杜の宮クリーンデー＆マリンワールド往復ラン |
| 10/14（日） | 新宮町駅伝コース試走＆海中ホテル往復ラン |
| 10/20（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 11/3（祝） | 新宮町駅伝 |
| 11/17（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 11/23（祝） | 大濠壮年駅伝 |
| 12/2（日） | 忘年会 |
| 12/15（土） | 杜の宮グラウンド・トラック練習会 |
| 12月24・31日 | 走り納め |
| 1/20（日） | 練習会 志賀島入口往復ラン(３０キロ走） |
| 2/17（日） | 新宮町マラソン |
| 2/24（日） | 練習会 志賀島入口往復ラン（４０キロ走） |
| 3/21（祝） | 総会（陸上部と合同） |